Budaörsmed

Budaörsmed

Az egészséges gyerekláb

2017. július 16. - Budaörsmed

A gyerekláb nem egy felnőtt láb miniatűr változata. A fejlődés korai szakaszában a gyermekláb a lábujjaknál a legszélesebb. A rossz fazonú cipő így potenciálisan káros, mert korlátozza a gyerekláb természetes mozgását és fejlődését e kritikus időszakban.

 

Emellett a gyermekkorban viselt a szükségesnél rövidebb gyerekcipő a láb rendellenes fejlődéséhez vezethet, és ezzel összefüggésben Hallux Valgus (bunions) elváltozásokhoz. A gyermekláb évente 2-3 méretet nő átlagosan, ezért olyan babacipőre van szükség, ami puha és amiben 12-17 mm hely van még a lábujjak előtt.

Az iskolakezdő gyermek

A négy éves gyermek még mindig kissé lúdtalpasnak tűnhet, de a teljes talpú, gördülő járással ez visszafejlődik. A térd és a boka mozgása természetesen rugalmassá válik ami ugyan egyenletesebb mozgást eredményez mint korábban, de továbbra is nehéz marad számukra az irányváltoztatás. Ekkor már a gyerekek futnak és ugrálnak.

45 különálló csont kezd el együtt növekedni az elkövetkező 15 évben a gyermek életében. Ebben az időszakban olyan rugalmas cipőre van szükségük, ami a természetes mozgás fejlődését támogatja, de elég erős ahhoz, hogy megvédje lábukat az egyre aktívabb igénybevételtől.

Sweet Handmade Suspender Skirts | Little & Spice on Etsy

Amikor iskolakezdőknek való gyerekcipőt keres fontos, hogy:

-Stabil hátsó rész kialakítása legyen

-Kiegészítő párnázással enyhítse az aktív lábak fáradságát

-Bőrből, vagy más természetes anyagból készült légáteresztő felsőrész

-Teljesen állítható legyen

-14 mm ráhagyással a lábfej méretéhez képest

-Kerülje a túlzottan kiszélesedő és hátraálló sarkú cipőket, amelyek akadályozzák a gyaloglást

-Aminek a szélessége szabályozható, pl. fűzős vagy tépőzáras

-Extra rezgéscsillapítóval van ellátva

Az iskolás gyermek

Az ötéves gyermek már könnyebben irányítja a sebességét és komplex mozgásokra képes. Azt a szokásukat hogy a talpuk belső élére helyezik a terhelést – ami a forgatóizom elfordulását jelenti – saját maguk korrigálják idővel. A sarok használata a gyaloglás folyamán egyre nyilvánvalóbb lesz számukra.

A másodlagos csontközpontok amik körülbelül négy éves korban alakultak ki most már biztonságban vannak, a lábfejen a “babaháj”mennyisége csökken, és a lábboltozat láthatóbb és funkcionálisabb lesz.

Ebben a korban a terhelést átviszik a láb külső élére, a lábfej elülső része már teljesen érinti a talajt,  és lépés közben a lábujjaikat előrenyomják. A gyermek is aktívabb lesz az iskolában, ami gyakoribb lábizzadást okozhat.

Mommy and Me!                                                                                                                                                                                 More

Amikor iskolásoknak való gyerekcipőt keres fontos, hogy:

-A sarokrész pontosan illeszkedjen

-Különösen rugalmas legyen a cipő eleje ami a láb mozgását támogatja

-Áteresztő anyaga legyen ami felszívja a nedvességet a bőrről

-Bőrből vagy más természetes anyagból készült légáteresztő felsőrész

-Masszív és tartós anyagból készüljön, hogy ellenálljon aktív mozgásnak

-Aminek a szélessége szabályozható, pl. fűzős vagy tépőzáras

 

Kövess minket a facebook-on is: http://bit.ly/2qKMjXW

A bejegyzés trackback címe:

https://budaorsmed.blog.hu/api/trackback/id/tr2012668333

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása